Rompok- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2390 ккал

Жир: 119,15г | Белк: 111,25г | Углев: 227,80г. Завтрак: Абрикос, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Азбука Вкуса Active Sport Muesli, Клубника. Обед: Konoplin Конопляный Протеин, ВкусВилл Страчателла 40%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Ужин: Красная Икра Икра Кеты, Грецкие Орехи, ВкусВилл Корюшка Вяленая, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Треска, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Перекус/Другое: Пур Пур Екатерина II - Молочный Трюфель с Малиной в Темном Шоколаде, Манго, Манго, Яблоко Семеринка, Камчатское Море Икра Кеты, Сливочное Масло, Кофемания Пшеничный Хлеб Перле. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса