Kosinova2211- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был перебор с калориями / сегодня постараюсь вписаться в 1000-1100. Завтра должны быть отвесы. К 25.05 надо 49 кг ) такова цель )

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1082 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 39,57г | Углев: 121,62г. Завтрак: Chikalab Chikabar Oreo, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Обед: Faretti Меренги Классик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Гречка Отварная. Ужин: Арахис, Торт Наполеон, Медоборы Пирожное Мраморное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса