Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mworley7
Журнал
07 фев 15
mworley7- Журнал, 07 фев 15
Параметры Пользователя mworley7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2015:
1003 ккал
Жир: 37,32г | Белк: 128,83г | Углев: 34,59г.
Завтрак:
coffee-mate coffe mate singles .
Обед:
Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, silk silk cashewmilk.
Ужин:
Zucchini , Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, litehouse opa greek yogurt roased pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
Tostitos Baked Tostitos Scoops, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Combos Pizzeria Pretzel, Boiled Egg.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mworley7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю