Staudi76- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1889 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 97,58г | Углев: 203,11г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Pflaumenstreuselkuchen. Ужин: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Pellkartoffeln, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Mini-Frikadellen. Перекус/Другое: Gut & Günstig Gouda, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Mini-Frikadellen. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса