tombelljr- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

120,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1868 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 111,91г | Углев: 256,16г. Завтрак: Dole Frozen Strawberries, Coffee with Cream, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Stop & Shop Baby Carrots, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup, Tribe Everything Hummus. Ужин: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Hannaford Summer Slaw, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Перекус/Другое: Hannaford Yellow Cling Sliced Peaches in 100% Juice, HEB Cantaloupe Chunks, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса