wonnie85- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1983 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 117,74г | Углев: 216,27г. Завтрак: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Обед: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Spiegelei. Ужин: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili . Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei. подробнее ...

2986 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса