skinnygirl130- Журнал, 28 янв 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2011:

1135 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 47,77г | Углев: 129,15г. Завтрак: Egg (Whole), coffee creamer, coffee, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled). Обед: Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Перекус/Другое: 2% milk, special k blueberry. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: zumba - 30 минуты, weighted hoop - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, cooking - 45 минуты, carring infant - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

2 pounds to go, that is awesome!! You are doing so good so far this year..we need to keep this up, it is our year!!! :)

29 янв 11 написано членом: jsandusky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 28 янв 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса