Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
06 фев 15
namramn1- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
1008 ккал
Жир: 32,94г | Белк: 18,79г | Углев: 157,63г.
Завтрак:
Deep Paratha, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Rice with Gravy.
Ужин:
MTR Mixed Vegetable Curry, Roti Land Fulka Roti, Tasty Bite Spinach Dal.
Перекус/Другое:
Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю