Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
18 июл 11
LittleMama18- Журнал, 18 июл 11
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekend was challenging - but allowed myself some "cheatin' room" and kept to everything else. Gained a little, but it is okay since I'm going to keep going with the walking - hopefully every day. I need to weigh in less frequently, but it is hard to do!
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2011:
959 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 60,95г | Углев: 68,85г.
Завтрак:
Albertson's Light Sour Cream, Egg, Scrambled, Splenda, Coffee, 1% Lowfat Milk.
Обед:
Hidden Valley Light Ranch, Shredded Lettuce, Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Pinto Beans, Nabisco Wheat Thins Original.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю