Litvinov Max- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

75,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

2353 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 183,53г | Углев: 321,60г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков". Обед: Банан, Бахетле Булочка Ржаная, Овощи Гриль, Куриное Филе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Ужин: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Помидоры, Болгарский Перец, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Морковные Палочки. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса