Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
05 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
2353 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 183,53г | Углев: 321,60г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков".
Обед:
Банан, Бахетле Булочка Ржаная, Овощи Гриль, Куриное Филе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Зеленое Яблоко.
Ужин:
President Творог Рассыпчатый 0,2%, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Помидоры, Болгарский Перец, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Морковные Палочки.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю