Jeff H- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1761 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 48,97г | Углев: 291,55г. Завтрак: Odwalla Berries Gomega Superfood Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Chiquita Banana. Обед: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Patio Bean & Cheese Burrito, Oscar Mayer 95% Fat Free Franks Made with Turkey, Kroger Hot Dog Buns. Перекус/Другое: Newtons Fruit Thins - Lemon Crisp, Reese's Nutrageous (King Size), Cupcake with Icing. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Local Run - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса