wonnie85- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich geht es wieder bergab. Der nächste Meilenstein ist nun geschafft.

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2132 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 101,92г | Углев: 241,49г. Завтрак: Aldi Brötchen, Kirschmarmelade, Du darfst Leichte Butter, Goldland Blütenhonig, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Обед: Deluxe Pizza Diavola. Ужин: Ja! Frikadellenbällchen, Erdbeeren. Перекус/Другое: Roter Tafelwein. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса