Samaddhhi- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

2311 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 209,16г | Углев: 259,14г. Завтрак: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Обед: Apples , Chicken Meat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Brown Gravy (Dry, Instant) , Corn, Green Peas (Frozen) , Cauliflower Cheese, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat. Перекус/Другое: Nice & Natural Muesli Bar Yoghurt, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса