Jules0077- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1198 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 43,71г | Углев: 135,59г. Завтрак: Sugar, SPAR Quick Cooking Oats, SPAR Long Life Full Cream Milk, Cinnamon, Coffee with Milk, Green Tea. Обед: Tea with Milk, White Bread, SPAR Sliced Sandwich Ham, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Tomatoes. Ужин: Red Table Wine , Nestle Milo, All Gold Tomato Sauce, SPAR Potato Chips Straight Cut, I&J Beefers, Hamburger or Hotdog Rolls. Перекус/Другое: Woolworths Raw Almonds, Five Roses Tea, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса