Schaka679- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1481 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 57,35г | Углев: 189,93г. Завтрак: Alnatura Sojajoghurt Natur, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Обед: Banane, Zwergenwiese Tomapeno , Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Like Meat Like Bratwurst, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Kühne Eingelegte Gurken , Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса