CatHerder- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally had a drop after a couple of weeks. I'm glad to see it moving again in the right direction.

107,1 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

2120 ккал

Жир: 174,67г | Белк: 92,84г | Углев: 51,34г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Обед: Tomatoes, Gruyere Cheese, Marketside Leafy Romaine Salad, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing. Ужин: Almonds, Fisher Pecan Halves, Green Leaf Lettuce, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Wegmans Organic Grass Fed Beef Tenderloin Steak. Перекус/Другое: The Squirrel Brand Co. Almond Butter, Cauliflower, Tomatoes, Fisher Pecan Halves, Tomatoes, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Your patience and persistence paid off.

04 фев 15 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса