Rompok- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1703 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 109,70г | Углев: 154,63г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каждый День Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Витапром Льняная Каша Моментальная. Обед: Булгур (Вареный), Горбуша на Пару, Салат Витаминный, Томатный Сок. Ужин: Ам Ам Биотворог 5%, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Курица Вареная, Beluga Водка. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса