lineeel- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1111 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 69,87г | Углев: 85,07г. Завтрак: Сыр, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский Особый, Омлет или Яичница. Ужин: Суп Овощной, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), ПБК Торт Соблазн. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса