Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineeel
Журнал
lineeel- Журнал
Параметры Пользователя lineeel
|
История Веса
1 до 5 из 238
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
06 апреля 2024
Не понимаю, как набирать белок 🐿️🐿️
Меня уже тошнит от творога, а в идеале превалировать вообще должен растительный белок 😳
В итоге постоянно выходит самый-самый максимум г белка 100, но тогда и жиров под 70-80, а углеводов 170 в лучшем случае. И как питаться больше растительной пищей, и при этом набирать белок и не переедать углеводов? Загадка 🎩
Добавить Комментарий
06 апреля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,7 кг
2,8 кг
5,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
18 марта 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56 кг
1,5 кг
7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
26 декабря 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,5 кг
3 кг
5,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
01 октября 2023
Приём-приём, я снова на связи 📢
Где-то месяца 2 назад я поняла, что я стремилась не к худобе. Мне хотелось, чтобы моё тело было твёрдым, как камень. Меня не устраивала именно мягкость. Мягкость мясца, кожи и жирка 🤯 Тогда я поняла, что стремлюсь к невозможному, ведь даже накачанные мышцы всё же не камень.
Потом было много поистине важных дел, так что я перестала думать о себе и можно сказать перешла на интуитивное питание. Сейчас я уже месяц живу отдельно от родителей, так что моё питание зависит только от меня, и вроде норм, ем по желанию, КП было только 1 раз в начале, вроде не толстею, если судить по одежде.
Думаю, моя история с недо-рпп закончилась 🙂
Добавить Комментарий
lineeel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
