silvana68- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя silvana68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Impressionada...e feliz

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

523 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 50,87г | Углев: 3,81г. Завтрак: Ovo Mexido, Café. Обед: Peito de Frango. Ужин: Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café, Nestlé Creme de Leite, Chá de Ervas. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, batendo papo - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

\o/²

02 фев 15 написано членом: rogerpaixao

Parabéns \O/

03 фев 15 написано членом: Preta12

Aeeeee parabéns :)

03 фев 15 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvana68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvana68- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

silvana68-Изменение Веса