vinifcosta- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 89 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

3684 ккал

Жир: 116,80г | Белк: 247,05г | Углев: 416,24г. Завтрак: Pamonha Doce, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Atum, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ahhhhh.... só assim eu descobria de onde tinham vindo os 900g que ganhei de ontem pra hj!!🤔🤣🤣🤣

07 май 23 написано членом: frpaty

Kkkkkk, @frpaty de vez em quando eu acho por aí tbm umas gramas indesejáveis

07 май 23 написано членом: vinifcosta

🤭🤣🤣

07 май 23 написано членом: frpaty

🤭🤣🤣

07 май 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса