Rafidis- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1151 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 75,94г | Углев: 62,06г. Завтрак: Ovo Mexido, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Latvida Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Cream Crackers. Обед: Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Massa Leve Massa para Pastel, Ceifeiro Semente de Chia. Ужин: Legumes Refogados, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса