lineeel- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1418 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 52,43г | Углев: 168,75г. Завтрак: Дионис Школьное Пирожное, Жареное Яйцо. Обед: Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Мёд, Ратибор Варенье Клубничное, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Минтай Тушеный. Ужин: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Бабушкин Секрет Чак-Чак Баурсак, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Green Ray Кукуруза Молодая , Минтай Тушеный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса