Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikhailov Alexandr
Журнал
04 май 23
Mikhailov Alexandr- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1872 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 135,24г | Углев: 192,02г.
Завтрак:
Варенька Варенье Абрикос, Хлебопек Хлеб Тостовый, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Растительное Масло, Яичный Белок, Макдоналдс Сахар, Слана Печенье Ванильное, Куриная Грудка Отварная, Гречка.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня.
Перекус/Другое:
Каждый День Грецкие Орехи , Good Food Чернослив без Косточки.
подробнее ...
2619 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikhailov Alexandr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю