Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beasty1
Журнал
31 янв 15
beasty1- Журнал, 31 янв 15
Параметры Пользователя beasty1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
It is weird, I really like this site, weird because I have a strong will and always considered these sites were a little pathetic, after all your life is under your control. That being said, this site serves to give me more prompts to exercise and by publicly posting up info occasionally I am aware of the need for progress more. Helps keep your goals more defined, so i have changed my view, this site as value regardless if you are not really fat or if you do need to lose weight. I just did 60 squats (A new exercise for me) and 60 push ups in 3 minutes total.. There is always time to exercise... Feeling great today as although I have not gone through a dramatic weight loss, my fitness has improved a bit and body shape has altered more than the 3kg or 7lb weight difference might suggest, TODAY I WORE the jeans i bought in JULY! woohoo We all have goals, some big, some small, this site helps you keep them in view Have a good day folks
31 янв 15 написано членом:
beasty1
YAHOO!! this site has helped me tremendously.
31 янв 15 написано членом:
wholefoodnut
I agree, I purposely post how much I will workout on some days upfront or how much I will eat so that will keep me on course. If I posted it then I will do it.
31 янв 15 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beasty1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю