Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
01 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 01 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2015:
2211 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 176,06г | Углев: 222,79г.
Завтрак:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Grove Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Зеленое Яблоко.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Глинтвейн, Мандарин, Зеленое Яблоко, Апельсин, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кубанский Блюз Сыр с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю