Rompok- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

99,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1725 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 93,60г | Углев: 187,77г. Завтрак: Апельсин, Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 1%, Азбука Вкуса Active Sport Muesli. Обед: Томатный Сок, Салат Витаминный, Горбуша на Пару, Рис Отварной. Ужин: Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Нерка Стейк Зам.. Перекус/Другое: Клубника, Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хурма Вяленая, Bounty Bounty, Киприно Сыр Blue Cheese. подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса