PShearing- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1052 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 34,98г | Углев: 62,78г. Завтрак: Coffee. Ужин: Brooklea Smooth Flavoured Yoghurt Vanilla, Coffee, Berg Rookwurst, Mushrooms, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl. Перекус/Другое: Bisca Danish Butter Cookies, Coffee, Berg Rookwurst. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 5 часа и 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Учеба - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса