PShearing- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

743 ккал

Жир: 28,01г | Белк: 27,50г | Углев: 100,96г. Завтрак: Coffee. Ужин: Red Hot Chilli Peppers, Stir Fried Vegetables, Brown Mushrooms (Crimini Italian), SunRice Brown Rice & Buckwheat. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 43 минуты, Учеба - 6 часа, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса