PShearing- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1549 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 64,94г | Углев: 117,24г. Обед: Coffee. Ужин: Coon Tasty Cheese, Coles White Bread Sandwich Slice, Coffee with Milk, SPC Provital 2 Fruits, Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co. Asian Style Salad Bowl. Перекус/Другое: Almonds, Onset Nutrition Chocolate Coconut Protein Bar, Aldi Moser Roth Dark Chocolate Orange & Almond, Absolut Vodka Lime, Original Heavenly Signature Blend. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 39 минуты, Спать - 12 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса