PShearing- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

2219 ккал

Жир: 114,93г | Белк: 48,86г | Углев: 179,73г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: The Fresh Salad Co Creamy Pesto Pasta Salad. Ужин: Coopers Pale Ale, Fish and Chips. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kettle Original Salted Chips, Solo Solo Zero Sugar. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Мойка Автомобилей - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса