PShearing- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

831 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 14,42г | Углев: 73,62г. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Creamy Pesto Pasta Salad. Перекус/Другое: Danish Butter Cookies. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Сидеть - 1 час, Спать - 12 часа и 53 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса