PShearing- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1461 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 53,66г | Углев: 116,82г. Ужин: Fruit Swirled Yoghurt Mango & Blood Orange, Don Hot Hungarian Salami, Vili's Vegetarian Pasty, Balfours Meat Pie. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Спортзал - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Сидеть - 1 час, Спать - 13 часа и 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса