PShearing- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

672 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 58,47г | Углев: 36,97г. Ужин: Fleurieu Milk Company Iced Coffee, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Перекус/Другое: Heavenly Beef Jerky Inferno Scorpion Chilli. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса