Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J-187
Журнал
29 апр 23
J-187- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя J-187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
2617 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 161,31г | Углев: 367,34г.
Завтрак:
Banane, REWE Korinthen, Müller Kalinka Kefir, Europäische Weintraubensorte, Apfel, Trader Joe's Feigen, Ingwer, Trader Joe's Datteln, Edeka Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei.
Ужин:
Dennree Sultaninen , Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Müller Milch Reis Zero Zimt, Frosta Hähnchen Paella.
Перекус/Другое:
Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J-187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю