|
Na also!
|
73 кг
Потеряно до сих пор: 12 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1403 ккал
|
Жир: 57,72г | Белк: 38,73г | Углев: 196,08г.
Завтрак: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Обед: Äpfel, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Kokos Natur, Banane, Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Ужин: Reispapier, Zitrone, Erdnussbutter, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Minze, Rucola , Avocado, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Reisnudeln. Перекус/Другое: Kühne Eingelegte Gurken . подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
 Комментария
29 апр 23 написано членом: DieDavi
|
29 апр 23 написано членом: Frank #23
|
Super!! 👏🏻👏🏻
Wenn das das Ergebnis ist, muss ich Deinen Schokokuchen auch mal probieren!! 😄
29 апр 23 написано членом: Dienstag81
|
29 апр 23 написано членом: Lolli-1
|
Haha Dienstag, das Geheimnis ist, dass sie den Kuchen verschenkt hat 👍🏻👍🏻👌🏻
29 апр 23 написано членом: nudeltussi
|
29 апр 23 написано членом: wuschel_75
|
Super, bei mir heute auch 😂
29 апр 23 написано членом: Sabi1965
|
29 апр 23 написано членом: Chocoholic85
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
