Samaddhhi- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2377 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 208,75г | Углев: 214,45г. Завтрак: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Meat. Ужин: Countdown Beef Corned Silverside, Cauliflower , Cheese Sauce , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Перекус/Другое: Tip Top Ice Cream Vanilla, Nothing Naughty Espresso Protein Bar, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса