Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
29 янв 15
Jeff H- Журнал, 29 янв 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2015:
2277 ккал
Жир: 91,20г | Белк: 90,06г | Углев: 269,02г.
Завтрак:
Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar.
Ужин:
Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Bimbo Hamburger Buns, Del Monte Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Peanut Butter, M&M's Milk Chocolate M&M's, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю