Jeff H- Журнал, 29 янв 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2015:

2277 ккал

Жир: 91,20г | Белк: 90,06г | Углев: 269,02г. Завтрак: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Ужин: Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Bimbo Hamburger Buns, Del Monte Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Peanut Butter, M&M's Milk Chocolate M&M's, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 29 янв 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса