lineeel- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1165 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 53,18г | Углев: 128,58г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Сыр. Ужин: Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная в Желе, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Станция Молочная Творог 5%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 32 минуты, Учеба - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса