Samaddhhi- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2596 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 198,31г | Углев: 251,89г. Завтрак: Milk, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural, Cinderella Sultanas, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Meat. Ужин: Maggi Roast Chicken Gravy, Corn, Green Peas (Frozen) , Baked Potato (Peel Eaten), Beef. Перекус/Другое: Streets Magnum Classic, Nothing Naughty Espresso Protein Bar, Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса