Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
29 янв 15
inzhektor- Журнал, 29 янв 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2015:
2228 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 153,09г | Углев: 279,74г.
Завтрак:
Мандарины, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Каждый День Пшено, Сахарный Песок.
Обед:
Куриная Ножка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю