rhiannon- Журнал, 14 сен 09

Параметры Пользователя rhiannon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2009

72,1 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2009:

916 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 15,29г | Углев: 159,86г. Завтрак: Coffee, presweetened with sugar. Обед: milk, water, plum sauce, ketchup, hash browns. Перекус/Другое: smarties, water, cool ranch doritos. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhiannon- Журнал, 14 сен 09

Оставить свой Комментарий

rhiannon-Изменение Веса