Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
28 янв 15
namramn1- Журнал, 28 янв 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2015:
562 ккал
Жир: 9,71г | Белк: 17,54г | Углев: 104,04г.
Завтрак:
Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Britannia Marie Gold Biscuits.
Обед:
Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roti.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Rusk, Tea with Milk, Kawan Food Masala Puri.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Зарядка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю