PaganBlacksmith- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя PaganBlacksmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1797 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 195,82г | Углев: 105,98г. Завтрак: The Bread Roll Company Hilo Bread, Banana, Asda Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sainsbury's Mushrooms, Two Chicks Free Range Egg Whites. Обед: Cooked Salmon, Peanut Butter, Cucumber, Tomatoes, Celery, The Bread Roll Company Hilo Bread. Ужин: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaganBlacksmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaganBlacksmith- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

PaganBlacksmith-Изменение Веса