Lepaon- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1673 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 79,06г | Углев: 170,18г. Завтрак: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Домашний , Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Гриднев Хлеб Домашний , Сливочное Масло, Яблоко. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Макароны по Флотски. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса