Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porzellanmadame
Журнал
22 апр 23
porzellanmadame- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя porzellanmadame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
KF 21,5 / W 51,4
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1158 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 64,21г | Углев: 93,67г.
Завтрак:
Kokosöl, Butter, Kaffee.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mix Markt Tworog 2,5%, Genuss Welt Hummus Naturell , Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Cashewkerne, Schalotten, REWE Bio Petersilie , Spitzkohl.
Ужин:
PB2 Erdnussbutter Pulver, Mr. Brown Xanthan, Mammut Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Banane.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porzellanmadame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю