wonnie85- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

2248 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 102,29г | Углев: 280,04г. Завтрак: Aldi Brötchen, Kirschmarmelade, Du darfst Leichte Butter, Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, Blaubeeren, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Ja! Magerquark. Обед: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili. Ужин: Stenger Eiswaffel, Eiskugel. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Feldschlösschen Naturtrübes Radler. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса