cindylynnwho- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1661 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 71,03г | Углев: 208,11г. Завтрак: International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Jam Preserves, Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Coffee, Oat Milk. Обед: Granny Smith Apples, Amy's Indian Samosa Wraps. Ужин: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Tofurky Peppered Deli Slices, Sargento Natural Provolone Cheese. Перекус/Другое: Raspberries , Tiramisu, Labatt Blue Light Beer, Clif Bar Clif Bar - Peanut Butter Banana with Dark Chocolate. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Garmin - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса