Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kikiontop
Журнал
21 апр 23
kikiontop- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя kikiontop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Step for step🏃der 7 entgegen☺️
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1913 ккал
Жир: 97,77г | Белк: 85,12г | Углев: 178,39г.
Обед:
Tomaten, Rote Zwiebeln, Erdnüsse, Milsani Speisequark 20%, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Le Rustique Camembert, Rote Paprika, Avocado, Gekochtes Ei, Grüne Oliven.
Ужин:
Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Foodspring Coconut Oil, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Food For Future Veganer Laxxs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen.
Перекус/Другое:
Misura Biscotti Integrali, Lindt Salted Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kikiontop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю