Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
27 янв 15
namramn1- Журнал, 27 янв 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2015:
1234 ккал
Жир: 35,67г | Белк: 36,28г | Углев: 192,85г.
Завтрак:
Potato Patty, Rusk Toast, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Kohinoor Punjabi Kadhi Pakora, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
MTR Mixed Vegetable Curry, Roti Land Fulka Roti, Hommade Dal Yellow, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю